人與人之間只有很小的差異,但是這種差異卻往往造成了人生結(jié)果的巨大差異很小的差異就是人生的態(tài)度是積極的還是消極的,巨大的差異就是結(jié)果的成功與失敗!
 
用什么樣的心態(tài)對待生活,生活就怎樣對待我們
 
用什么樣的心態(tài)對待別人,別人就用什么樣的態(tài)度對待我們
 
任務(wù)之前的心態(tài)決定最后有多大的成功
 
在組織中地位越高,越能找到最佳心態(tài)。
 
因此,有什么樣的心態(tài),就有什么樣的思維和行為,就有什么樣的環(huán)境和世界,就有什么樣的未來和人生。
 
一、 什么是心態(tài)
 
心態(tài)就是內(nèi)心的想法和外在的表現(xiàn)。心態(tài)只有兩種,積極的和消極的。積極的心態(tài),就是心靈的健康和營養(yǎng)。這樣的心靈能吸引財富、成功、快樂和身體健康。消極的心態(tài),卻是心靈的疾病和垃圾。這樣的心靈,不僅排斥財富、成功、快樂和健康,甚至?xí)Z走生活中已有的一切。
 
二、 心態(tài)是如何影響人的
 
任何事物都有積極的一面和消極的一面。這就要看我們的心態(tài)是積極的還是消極的,如果我們是積極的,我們看到的就是樂觀、進步、向上的一面,我們的人生、工作、人際關(guān)系及周圍的一切就都是成功向上的如果我們是消極的,我們看到的就是悲觀、失望、灰暗的一面,我們的人生自然也就樂觀不起來。
 
三、 消極為什么使人能不成功
 
1. 消極心態(tài)喪失機會:一到關(guān)鍵時刻,消極心態(tài)便散布疑云迷霧,即使出現(xiàn)機會也看不清抓不到。
 
2. 消極心態(tài)使希望泯滅: 消極心態(tài)者總是埋怨、責(zé)怪、指責(zé)別人,找借口,推卸責(zé)任。因喪失責(zé)任感而摧毀自我信心,使希望泯滅??床坏綄淼南M?,也就激發(fā)不出任何動力。
 
3.消極心態(tài)限制潛能發(fā)揮:人不可能取得自己并不追求的成就。人不相信他能達到的成就,他便不會去爭取。消極心態(tài)者不但想到世界最壞的一面,而且想到自己最壞的一面。他們不敢企求,成了自己潛能最大的敵人。
 
4. 消極心態(tài)消耗掉90%的精力: 消極者日復(fù)一日在消極的境遇中掙扎。
 
5.消極者悲觀失望,隨波逐流,不能充分享受人生。
 
在人生的整個航程中,消極心態(tài)者一路上都在暈船。無論目前境況如何,他們對未來總是感到失望、惡心。在“作嘔”的狀況下,無意認定目標(biāo),無力操控航向,只好隨波逐流,任由飄蕩。何談快樂、成功、健康,更談不上充分享受人生旅程美好的風(fēng)光。
 
三、 積極心態(tài)五大修煉法
 
之一:心態(tài)替代: 這個訓(xùn)練源于心理學(xué)的原理,即在同一時間里,人的意念只有一個,也就是人的表意識一次只能作出一個決定,坐就是坐,站就是站,進就是進,退就是退,笑就是笑,哭就是哭人們做的每一項決定都是情緒化的,強烈的情緒支配微弱的情緒。
 
由此得出成功學(xué)的替代定律:人的心態(tài)和情緒要么積極要么消極,二者勢不兩立,非此即彼,消極的那一刻絕不積極,積極的時刻絕無消極。而人則永遠都又做出選擇或替代的權(quán)利。這是一個不定期的訓(xùn)練,但是在一個月內(nèi)必須保證:
 
1、不談?wù)撓麡O的人,消極的事,不說消極的話。
 
2、用積極的心理期望替代消極的心理期望,用積極的心態(tài)替代消極的心態(tài),用積極的情緒替代消極的情緒。
 
之二:誓言激勵:
 
怎樣設(shè)立自己的誓言
 
1、用第一人稱“我”
 
2、用肯定的語氣
 
3、以個人的目標(biāo)為導(dǎo)向,并要明確具體
 
4、要表達實現(xiàn)目標(biāo)后的感覺。
 
之三:建立自信
 
1、無論開大會小會主動坐在最前面。
 
2、會上主動發(fā)言,大聲說話。
 
3、走路比別人快20%-30%。
 
4、交談時注視著對方。
 
5、大方、開朗的笑。
 
6、克服自卑。不過分自責(zé)和批評自己,取長補短,正確評價自己和他人。
 
7、克服憂慮
 
問自己,究竟憂慮什么
 
把憂慮的事寫下來
 
分析最壞的結(jié)果,做好最壞的思想準(zhǔn)備
 
找出事情萬一發(fā)生了的解決辦法
 
利用“替代定律”解除心理包袱,采取有意義的行動,樂觀的迎接它。
 
之四:角色假定
 
1、確定最崇拜和羨慕的那個人。
 
2、明確他(她)讓我們羨慕的主要因素,找出他(她)成功的主要原因。
 
3、每時每刻把自己假想成他,向他那樣為人做事。
 
4、持續(xù)21天,我們就會有成功的素質(zhì)。
 
之五:目標(biāo)視覺化
 
將目標(biāo)實現(xiàn)后的成功感覺映在腦海里,預(yù)先視覺化,建立一幅明確而具體的心理景象。
 
建立心理景象的目的,是為了開發(fā)潛意識,獲得超意識,使?jié)撃艿玫阶畲蟀l(fā)揮,從而最快的實現(xiàn)目標(biāo)。
 
視覺化越具體,重復(fù)的次數(shù)越多,自己的目標(biāo)越清晰,意義就越重大,戰(zhàn)勝困難的信心就越強,對自己的激勵作用就越大。
 
成功的人時常想到成功的景象,失敗的人時常想到失敗的景象。
聯(lián)系我們
微信指紋識別
微信公眾號